A következő címkéjű bejegyzések mutatása: főétel. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: főétel. Összes bejegyzés megjelenítése

TÚRÓS LEPÉNY

500 g túró
3 tojás
1,5 ek. búzadara
1,5 ek. liszt
50 g vaj (olvasztva)
1 tk. só
(Kapor)

Tetejére:
100 g tejföl
1 tojássárgája

* Lehet édesen is

Mindent összekeverünk.
Kivajazott, lisztezett tepsibe simítjuk.
A tetejére kenjük a sárgájával elkevert tejfölt.
180 fokos sütőben kb. 45 perc alatt megsütjük.

* Köretnek is jó

BBQ SZÓSZOS CSIRKE AIRFRYERBEN

50-60 dkg csirkemell 
Bors

Szószhoz:
3 ek. BBQ szósz
1,5 ek. méz
1 ek. mustár
1 tk. fokhagymapor
1 tk. füstölt pirospaprika
1 tk. almaecet (fehérborecet vagy citromlé is jó)

A csirkemelleket csíkokra vágjuk.
Sózzuk, borsozzuk.
Airfryerben 180 fokon 10 percig elősütjük.
Összekeverjük a szósszal.
200 fokon 5-7 perc alatt megpirítjuk.

* Wrapbe tökéletes (saláta, joghurt, uborka, lilahagyma, paradicsom)


BACONOS PULYKARUDACSKÁK AIRFRYERBEN

50 dkg pulyka darálthús
1 kis fej hagyma reszelve/ apróra vágva
1 gerezd fokhagyma
1 ek. mustár
(Petrezselyemzöld)
Bors
Bacon


Mindent összegyúrunk. 
Rudakat formázunk, amiket baconbe tekerünk.
Airfryerben először 180 fokon 15 percig, majd 200 fokon 3-5 percig pirítjuk.

* Egy tasak bacon nem volt elég, a maradekot anélkül, fasirtnak sütöttem

VADAS MARHA (Ági/Lajos Mari)

600 g vegyes leveszöldség: répa, petrezselyem, (+paszternák)
1 nagy fej hagyma
2 gerezd fokhagyma
600 g stefánia (fartő, hátszín)
4+2 ek. olaj
1 babérlevél
1 csipet szárított kakukkfű
só, bors
1 dl vörösbor
2 ek. liszt
1 ek. cukor
3+1 dl tejföl
1 ek. mustár
citromlé

A zöldséget, hagymát és a fokhagymát felaprítjuk.
A húst felszeleteljük, a hártyával borított szegélyt 3-4 helyen bevagdossuk, majd kevés olajban mindkét oldalukon megkapatjuk.
Rádobjuk a zöldséget és a hagymát és 3-4 percig erős tűzön összepirítjuk.
Hozzáadjuk a fokhagymát, a babérlevelet és a kakukkfüvet.
Sózzuk, borsozzuk, aláöntjük a bort, hagyjuk elpárologni.
Fedő alatt, alacsony tűzön az egészet puhára pároljuk (40-60 perc).
Az elfőtt levét mindig egy kevés forró vízzel pótoljuk.
2 ek. olajon barnára pirítjuk a lisztet, hozzáadjuk a cukrot, még 1 percig pirítjuk, majd felöntjük 2 dl hideg vízzel és simára keverjük.
A húst egy mélyebb tálra rendezzük, melegen tartjuk. A babérlevelet kidobjuk, a zöldségeket összeturmixoljuk.
Hozzáadjuk az átszűrt rántást, 3 dl tejfölt, a mustárt, citromlevet és összeforraljuk (8-10 perc). 
Bevonjuk vele a hússzeleteket, végül a maradék tejföllel és petrezselyemlevélkékkel díszítve tálaljuk. Zsemlegombóccal kínáljuk.


*Kuktában is lehet: az elősütött húst és a zöldségeket áttesszük a kuktába, hozzáadjuk a fűszereket, a bort és 1 dl vizet, majd a sípolástól számított 15-20 percig főzzük.

*Ági: a hússzeleteket a főzés előtti napon mustárral és olajjal bekenve tettem be a hűtőbe.
Mindig kicsit több zöldségből készítem a szószt.
Ebbe a mostaniba a sárgarépa és a petrezselyem mellé tettem paszternákot is.





CORNFLAKES BUNDÁS CSIRKEMELL AIRFRYERBEN

500 g csirkemell
Bors
2 ek. reszelt parmezán
Kb. 6 marék összetört cornflakes
+ Tojás
+ Görög joghurt

A csirkemellet csíkokra vágjuk.
Sózzuk, borsozzuk.
Parmezános cornflakes-be forgatjuk.
Airfryerben kb. 180 fokon kb. 15-20 perc alatt készre sütjük.

*nekem jobban tapadt rá a bunda, amikor kb. egy ek. joghurttal elkevert tojásba beleforgattam bundázás előtt
*másnaposan már nem az igazi, nem ropog, kiszárad


SÜLT KELBIMBÓ VÖRÖSÁFONYÁVAL, DIÓVAL, PARMEZÁNNAL

800 g kelbimbó
2 ek. olívaolaj
Bors
50 g dió
50 g aszalt vörösáfonya
100g parmezán
(+méz)

A kelbimbót megmossuk, megpucoljuk, félbevágjuk.
Olajjal összekeverjük, sózzuk, borsozzuk.
Én pluszban mézet is csorgattam rá.
Sütőpapíros tepsin, 180 fokon kb. 25 percig sütjük.
10 perccel a vége előtt hozzákeverjük a diót és a vörösáfonyát.
Parmezánnal tálaljuk.

*én fél adagot készítettem airfryerben



RAKOTT KARFIOL BESAMELLEL

1 kis fej karfiol
Bacon kockák
Besamel
Pirított morzsa
Vaj
Reszelt sajt

A karfiolt sós vízben kb. 7-8 perc alatt megfőzzük.
A bacont zsírjára sütjük.
A maradék zsíron besamelt készítünk kb 3 ek. liszttel.
Egy jénait kivajazunk, morzsával megszórjuk és rétegezzük a karfiollal, besamellel és baconnel.
A tetejére sajtot szórunk.
180 fokon kb 25 perc alatt készre sütjük. 


TÚRÓGOMBÓC SÜTŐBEN

500 g túró
2 tojás
3 ek. liszt
3 ek. cukor
1 citrom héja

Az öntethez:
300 g tejföl/ joghurt
1 tojás
1 ek. (por)cukor

Az öntet hozzávalóit elkeverjük.
Egy tűzálló tálba öntjük.
A gombócnak valókat botmixerrel összekeverjük.
Fagyiskanállal az öntetbe gombócoljuk.
180 fokon kb. 30-35 perc alatt megsütjük.

RESZTELT MÁJ

 

https://streetkitchen.hu/receptek/nagyon-szaftos-resztelt-maj


COTTAGE CHEESE PIZZA (Csengi)

500 g cottage cheese
2 tojás
150 g liszt
8 g sütőpor
100 g sonka felkockázva
75 g reszelt sajt + 30 g a tetejére
(60 g csemegekukorica)
Paradicsomszósz/ püré
(Oregánó/ bazsalikom)

A hozzávalókat a paradicsompüré kivételével összekeverjük.
Sütőpapíros tepsire kis korongokat formázunk.
Megkenjük a paradicsomszósszal.
Megszórjuk reszelt sajttal. 
180 fokon kb. 15-20 perc alatt készre sütjük.
https://vm.tiktok.com/ZNdc3A95C/

KELKÁPOSZTA FŐZELÉK (Mami)

Kelkáposzta (kínai kel)
Krumpli
Fokhagyma
Köménymag
Majoranna
Paprikás rántás
(+Tejföl)

A káposztának levágjuk a leveleit és felcsíkozzuk, aprítjuk.
Feltesszük főni (hideg vízben).
Amikor felforrt, az első levét leöntjük.
A felkockázott krumplival és a fűszerekkel megfőzzük.
Paprikás rántással besűrítjük.

*Mami tesz el rántást a hűtőbe, abbol kapar le

BORSÓFŐZELÉK

1 hagyma
Olaj
Borsó
Liszt
Tej
(Alaplé)
Petrezselyem

A hagymát megdinszteljük. 
Rádobjuk a borsót. 
Liszttel megszórjuk, elkeverjük. 
Felöntjük a tejjel.
Puhára főzzük.
Petrezselyemmel tálaljuk. 

SÜLT PAPRIKÁS PARADICSOMLEVES

500 g koktélparadicsom
3 piros (vagy kápia) paprika
1 lilahagyma
3 gerezd fokhagyma
1-2 ek. olívaolaj
Bors
1 csapott tk. oregánó
0,5 tk. kakukkfű
+250 ml zöldség alaplé
+150ml/200 g tejszín
+Friss bazsalikom
(+pici barnacukor)

A hozzávalókat feldarabolva az air fryerbe tesszük.
200 fokon 20-22 percig sütjük.
Tejszínnel, alaplével és a bazsalikommal összeturmixoljuk.

Sajtos toastie
2 szelet kenyer, vajjal, mustárral megkenve, közé sajt, a szendvics tetejére is vaj
200 fokon 7 perc.

https://www.instagram.com/reel/DOtgEl_CnIY/?igsh=dXR3ang3N3AwMmpk



LECSÓ

800 g paprika
400 g paradicsom
2 fej hagyma
50 g füstölt kenyérszalonna
2 ek. olaj
1 ek. pirospaprika

Bors
(Virsli/kolbász)
(Tojás)

A szalonnát felkockázzuk, kevés olajjal kisütjük a zsírjából.
Megdinszteljük rajta az apróra vágott hagymát.
Tűzről lehúzva belekeverjük a pirospaprikát.
Hozzáadjuk a felkockázott paradicsomot.
Sózzuk, borsozzuk, pár percig fedő nélkül főzzük.
Beleforgatjuk a kicsumázott, karikázott paprikát és félig lefedve, kb. 15 perc alatt puhára főzzük.
A végén hozzáadjuk a virslit/ tojást.

RÉPAFASIRT

4-5 db répa
2 kicsi cukkini
200g sajt
negyed hagyma
2 tojás
Fokhagymapor

Bors
Petrezselyem
3 ek. liszt
3 ek. zsemlemorzsa

A zöldségeket és a sajtot késes aprítóban ledarálom.
Összekeverem a többi hozzávalóval.
Kisméretű (fagyis) adagolókanállal sütőpapíros tepsire formázom.
Kézzel kicsit meglapogatom.
Olajsprayvel befújom.
Kb. 180 fokos sütőben készre sütöm.



LENCSEFŐZELÉK (Ági)

2 főre
250g lencse
1 l víz + szalonnabőr vagy csont alaplé (füstölt nyelv főzővize legutóbb)
1 hagyma
2-3 gerezd fokhagyma
2-3 babérlevél
1-2 kk. mustár
2 ek. tejföl
(+citromhéj)
(+cukor)

Rántáshoz:
5 ek. olaj
2 púpos ek. liszt
2 csipet fűszerpaprika

Lecsét átválogatjuk, megmossuk és beáztatjuk egy éjszakára.
Hideg vízben, szalonnabőrrel feltesszük főni.
Beletesszük a babérlevelet, apróra vágott hagymát és fokhagymát.
Kb. fél óra lassú főzés után, amikor puha a lencse, pirospaprikás rántással sűrítjük.
Mustárral, sóval, borssal, tejföllel utóízesítjük.

A végn 1-2 ek. tejfölt keverek bele.

*Ez is jó recept, csak túl intenzív a rántásba kever fokhagyma íze. https://cookpad.com/hu/r/1926073


BROKKOLIFASIRT

1 fej brokkoli
fokhagyma

bors
200 g reszelt trappista sajt
2-3 db tojás
(szerecsendió)
zsemlemorzsa
2 ek olívaolaj

A brokkolit aprítógéppel összezúzzuk a fokhagymával, és összekeverjük a finomra reszelt sajttal (azt is lehet aprítóban).
Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a tojást és a szerecsendiót. Alaposan összekeverjük, majd kis lapított golyókat formázunk és beleforgatjuk a zsemlemorzsába.
Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük a fasírtokat, és mindegyiket megöntözzük pár csepp olívaolajjal.
180 fokra előmelegített sütőben 25 perc alatt megsütjük.

*Nagyon kevés sót használjunk
*Ha túl lágy a massza, szétesős, akkor tegyünk bele egy kevés lisztet
*Fokhagymas tejföllel vagy feltétnek kínáljuk

https://streetkitchen.hu/vegetarianus-etelek/nem-csak-vegaknak-brokkolifasirt/


PARADICSOMLEVES

7 dl paradicsomlé
3 ek. liszt
3 ek. olaj
1 kis fej vöröshagyma
3 ek. cukor

bors
(betű)tészta


Világos rántást készítünk.
Felöntjük a paradicsomlével.
Beledobjuk a hagymát.
Sózzuk, borsozzuk, édesítjük.
Kb. 10 percig főzzük.
A tésztát külön főzzük ki.

RAKOTT KARFIOL

25 dkg rizs
1 fej vöröshagyma
olaj
50 dkg darált hús (sertés)
bors
(pirospaprika)
1 db karfiol
5 dl tejföl
2 db tojás
(+ reszelt sajt)
(+ zsemlemorzsa)

A rizst megfőzzük.
A karfiolt rózsáira szedjük és megfőzzük (5-10 perc).
A hagymát megdinszteljük.
Rádobjuk a húst és lepirítjuk, fűszerezzük.
Puhára pároljuk.
A tojásokat elkeverjük a tejföllel és sózzuk.
Egy jénait kiolajozunk, zsemlemorzsával megszórjuk.
Rétegezzük: karfiol, rizs, hús, karfiol, tojásos tejföl, sajt.
180 fokos sütőben megsütjük, amíg megpirul a teteje (kb. 30 perc)

 *marhahússal nem olyan jó

https://www.mindmegette.hu/recept/rakott-karfiol-a-klasszikus-recept

TEPSIS STEAK BURGONYA

 https://streetkitchen.hu/junk/tokeletes-sult-krumpli/

* Masf adagot két tepsin oszlattam szét

* Nekem kicsit túl fűszeres

* Lejjebb kellett venni a hőfokot, hamar megég