2-3 maréknyi fagyasztott erdei gyümölcs mix
Minimális almalé, hogy össze lehessen turmixolni
Mindent öszszeturmixolunk.
Rögtön belekanalazzuk egy zárható dobozba.
Visszafagyasztjuk.
Fogyasztás előtt pár perccel kivesszük, hagyjuk hogy kanalazható állagúra felengedjen.